Waarom ik?  

Hi! Ik ben Janna en graag deel ik mijn verhaal met je. Mijn verhaal is de reden waarom ik doe, wat ik doe, en waarom ik geloof dat ik hiermee veel andere mensen kan helpen. Want door mijn borstkanker ziekteproces veranderde er iets fundamenteels in mijn gevoelsleven en ontdekte ik dat mijn lichaam en geest geen gescheiden zaken zijn, maar dat ze elkaar diep doordringen en beïnvloeden.

Dit laat ik jou ook graag ervaren, door samen het pad te bewandelen om jouw balans weer terug te vinden. Want door te zijn wie je wilt zijn, en te leven zoals jij bent, vanuit de ware jij, is leven vanuit jouw kracht. En dat gun ik iedereen. 

Waarom ik het deel? Deze ervaring was mijn wake-up call dat ik mijn leven anders moest inrichten. Ik (nog) beter voor mezelf moest zorgen. Niet alleen in mijn voeding en beweging, want dat zat wel goed. Ik wil namelijk deze ‘wake-up-call’ voor jou zijn. Om zo te voorkomen dat jij zoiets vreselijks als kanker moet meemaken om tot dit besef te komen, want dat wil je echt niet.

En ik geloof erin dat ik de juiste wake-up call voor jou kan zijn. Waarbij ik mijn kennis en ervaring deel met die van diverse artsen en specialisten, zodat we een volledig gepersonaliseerd plan voor je kunnen opzetten. Mijn verhaal legt uit, waarom ik doe, wat ik doe, en dat is anderen helpen om (weer) in balans te komen. Want door oprecht te zijn wie je wilt zijn, te leven zoals jij bent en wilt zijn, vanuit de ware jij…dan leef je vanuit jouw kracht. En dat gun ik iedereen.

Wacht niet tot het te laat is maar begin nu… Ik help je graag en met liefde. 

Waarom ik?

Mijn leven stond altijd al in het teken van gezond leven. Zo leefde ik al veel in en met de natuur, at biologische en gezonde voeding, was sportief en deed op z’n tijd aan ontspanning. Ik ben dan ook altijd al erg geïnteresseerd en nieuwsgierig geweest naar alle informatie over het leven vanuit een “gezonde leefstijl”. Hierdoor heb en had ik een gezond en sterk lichaam en maakte ik er mijn beroep van om mensen te helpen gezonder te leven. 

Zo deelde ik mijn kennis uit boeken, cursussen en opleidingen met anderen door het geven van coaching en therapie, en heb ik meerdere keren een energy retreat op Ibiza georganiseerd…Tot dat ik een afschuwelijke ontdekking deed in 2023, toen ik een knobbeltje in mijn borst voelde. 

Ik schrok ervan, maar ik dacht vooral ” nee dit kan nu niet, want ik moet volgende week een retreat organiseren en de week erop heb ik een examen … Daarna heb je tijd om naar de arts te gaan, nog even door”.

Hoe is het mogelijk dat je hoofd (wandelend druk hoofd, dominante kritische mind) je zo voor de gek kan houden, tegen beter weten in?

Nu weet ik beter. Want deze eerste gedachte was mijn schijn veiligheid. Hoe ik met deze situatie om ben gegaan gaf aan dat ik niet verbonden was met mijn lijf, waardoor ik niet kon voelen wat ik op dat moment écht nodig had, wat er écht toe deed. 

Precies in deze periode had ik mijn eerste gesprekken met 2 artsen die meer een holistische benadering hanteerden naast het medische traject. Het idee ontstond om samen retreats op Ibiza te organiseren, gericht op het implementeren van een gezonde leefstijl. De reguliere gezondheidszorg schiet namelijk vaak te kort door de wachtlijsten, te weinig tijd en het dweilen met de kraan open. Maar we kunnen er ook absoluut niet zonder. Daarom hebben we gewerkt aan een combinatie tussen de reguliere zorg en alternatieve geneeswijze. Artsen die het inzien dat we heel goed kunnen samenwerken door elkaars kwaliteiten te verbinden en zo elkaar te verstreken met als gemeenschappelijk doel: een gezondere wereld met een gezonde leefstijl als medicijn.

Ik was ontzettend enthousiast over onze ideeën, voelde me vereerd dat ze met mij willen samenwerken, en toch voelde het ergens niet goed. Ik voelde me niet gezien. En waarom niet? Dit had niets met de artsen te maken. In tegendeel. Het kwam door mijzelf, door iets wat in mijn onbewuste zat. Omdat ik mijzelf niet goed genoeg voelde en nog veel meer moest leren om met hen samen te kunnen werken. Ik voelde me er nog niet klaar voor. Er zat een angst in mij. En om tegen die angst te vechten, ging ik nóg meer leren. Nóg meer diploma’s en certificaten halen.

Pas veel later kwam het besef en werd mij een spiegel voorgehouden. Door het blijven leren en diploma’s halen, bleef ik uitstellen. Daarmee voedde ik mijn schijnveiligheid in de hoop dat mijn gevoel zou veranderen. Maar de boeken zouden me niet verder brengen. Ik moest leren om geloof in mezelf hebben en te leven vanuit mijn eigen kracht. Een kracht die diep van binnen zit, die voortkomt uit liefde en geloof in onszelf. Iets waar ik nog niet genoeg aan gewerkt had en welke ik simpelweg nog niet wist te gebruiken.

De realiteit, de harde les, de keiharde wake-up call kwam na 2 weken. De uitslag. Ik had borstkanker in een snel delende agressieve vorm. Nog niet uitgezaaid, dat was het enige positieve. Dat kwam hard aan en ik voelde mij met de rug tegen de muur staan. Hoe was dit mogelijk bij mijn gezonde leefstijl en hoe dan? En vooral: waarom ik?

Ik was de eerste dagen totaal uit het veld geslagen. Maar daarna krabbelde ik weer op door de bemoedigende woorden van de Chirurg:“Het zal een lang traject worden met chemokuren, operaties en bestralingen, maar we zorgen ervoor dat je minimaal 85 jaar wordt”.

Dat was het eerste waar ik mij aan vastgreep. Een erg belangrijke boodschap voor de mind, weet ik nu. En ik begon met te verdiepen in wat er verder allemaal mogelijk was. Wauw wat heb ik veel gelezen, gevraagd en doorwerkt en doorvoelt.

Ik nam het besluit: ik neem de regie in mijn eigen hand.

Ik dacht bij mezelf, oké Janna, je hebt nu 2 keuzes:

  1. Ik leg me erbij neer en volg het medische traject wat ik echt wel nodig heb, maar tot in hoeverre?
  2. Wat kan ik zelf doen om mijn proces en herstel positief te beïnvloeden vanuit mijn eigen kracht?

Ik ben zo opgevoed dat er altijd een keuze is, maar daar moet je wel wat voor doen. Ik bezit deze power en deze moest ik gebruiken.

Ik begon aan mijn reis… En wees je ervan bewust dat dit een verhaal is over hoe het voor míj́ is geweest. De keuze is aan jou, wat jouw reis wordt, want het is jouw proces en jouw lichaam. Het is altijd belangrijk te voelen wat jij nodig hebt, want iedereen is anders net als dat ieder proces anders is.

Het werd mij allemaal duidelijk; mijn lichaam geeft aan wat het nodig heeft. Ik keerde naar binnen en merkte dat ik behoefte had om dichtbij mezelf te blijven, om zo goed te kunnen voelen wat ik nodig had. Daarom heb ik een persoonlijk bericht gestuurd naar al mijn contacten over wat mij was overkomen en dat ik mij voor deze periode even terugtrok. Ik heb opzettelijk mijn wereldje even heel klein gemaakt. Waarbij ik alleen contact had met mijn directe kring van geliefden waar ik een onvoorwaardelijke liefde voor heb: mijn dochters, vriend, zus en 2 deskundige en lieve vriendinnen. Verder liet ik alle andere contacten los om dichtbij mijzelf te blijven en te voelen wat ik nodig had.

Ook had ik veel contatct met Dr. Marije Berkelaar, die mij enorm stimuleerde om de kracht in mijzelf te vinden. Zij gaf mij advies om healing frequentie muziek te luisteren tijdens het slapen, zodat het je lichaam stimuleert om te herstellen via je onderbewustzijn. Zij leerde mij te geloven in mijzelf en mijn proces en het te omarmen met mantra’s. Ook gebruikte ik natuurlijke oliën van Döterra in mijn diffuser en op mijn borst voor rust en verzachting, maar vooral ook helderheid en motivatie om op te staan en door te gaan.

Mijn vriendin en Revalidatiearts Marlies Bodde, tevens Ephipora en Wim Hof trainer, hielp mij liefdevol met ademhalingsoefeningen, koude (ijs) baden en ook om zo af en toe even gek te dansen tussen de chemokuren door, om alles te vergeten wat er gaande was. Dit was werkelijk een opgave wanneer je helemaal platgeslagen wordt door de medicatie en heftige chemokuren. Toch deed ik het voor een beter en sneller herstel. Het gaf mijn immuunsysteem, mijn energie en ook mijn mind een enorme boost om erbij te blijven en erin te geloven.

Ook gebruikte ik medicinale paddenstoelen en liet ik mij daarover volledig informeren en begeleiden door verschillende ervaringsdeskundigen met onderbouwde informatie. Ik liet mijn doormeten bij Energetisch Orthomoleculair arts Jan Knegt, waarbij ik steeds meer geloof kreeg in de ondersteunde werking van de alternatieve geneeswijze. Zo ging ik na de kuren naar Q mei Chinees acupunctuur therapeut, voor acupunctuur, cupping en deep tissues massages om mijn afvalstoffen sneller te verwijderen en om mijn gestagneerde energie (chi) weer te laten stromen. Dit was pijnlijk, maar zo verlossend na de tijd.

En tussendoor verwende Lizette van Satori massage mij met een heerlijke ontspanningsmassage, waarin ik mij gestreeld voelde en er weer happy hormonen kunnen vrijkomen. Ik las veel over het Energetisch veld, Kwantum fysica, en hoe dit werkt in ons lichaam en om ons heen. Hoe alles in verbinding staat met elkaar.

Ik motiveerde mijzelf in de ochtend tot meditatie, ademhalingsoefeningen, yoga, koud douchen en niet te vergeten: regelmatig naar buiten te gaan, ook al was het maar een paar stappen door het park.

Mijn voedingsschema werd aangepast. Alle suikers eruit en alleen maar groenten, vetten en eiwitten en de benodigde koolhydraten, vooral na de chemokuren. Mijn voedingsschema was volledig uitgemeten op mijn gewicht en behoefte en hierbij kwam mijn eigen studie en werk als BGN-geregistreerd gewichtsconsulente en voedingscoach goed van pas. Ook gebruikte ik i.p.v. toegevoegde medicatie, de juiste voeding na de chemokuren om mijn maag en darmen niet extra te belasten, maar juist te verzorgen. Groenten en wat fruit, antioxidanten, superfood, kiemen, en pre- en probiotica in natuurlijke voedingsvorm.

Ik probeerde te blijven bewegen door te fietsen, yoga en wandelingen te maken in de natuur en lichte spiertraining onder deskundige begeleiding. Ik kreeg psychologische hulp aangeboden tijdens het proces en kwam in aanraking met Herminka, waardoor ik holistisch werd benaderd en veel kon vergeven en loslaten.

Daaropvolgend deed ik een therapie opleiding bij Energetisch coach en Lichtwerker Sjoukje; toen werd me zoveel meer duidelijk! Wat er werkelijk resoneert in je lijf wat ook een soort ballast en uitwerking heeft in je systeem. Zij gaf mij healings en lessen, waarmee ik rituelen leerde om los te laten, te leven in vrede met mijzelf en mijn omgeving. Om open te staan voor vernieuwing en dit ook toe te laten door de juiste mindset. Het werkelijk voelen in je lijf, je hart…En niet vanuit je hoofd. Dit zijn rituelen die van oudsher al worden gedaan door verschillende stammen, waarbij de natuur gebruikt wordt als medicijn… Iets waar de huidige maatschappij en ons zorgsysteem ver weg van is komen te staan.

Met deze rituelen leerde ik dat mijn lichaam vanzelf aangeeft wat ik nodig heb, iets wat ik uiteindelijk veel gebruikt heb tijdens mijn chemotherapie. Ik heb mogen ervaren dat het genoeg was zonder dat ik het hoefde te zeggen. Zo gaf mijn lichaam het uiteindelijk ook aan, dat het moe was van de chemobalast. Met als resultaat dat er tot 2 x toe bij de scan niks meer te zien was van de tumor.

Mijn reis, mijn aanpak, met de hulp van vele specialisten, maar vooral de kennis om naar mijn lichaam te leren luisteren, heeft mijn ziekteproces enorm bespoedigt. Hierdoor heb ik mijn zelfherstellend vermogen en mijn eigen kracht gebruikt.

Helaas hebben wij dit niet geleerd in onze opvoeding of op school. Dit hoort niet in onze cultuur en al helemaal niet in het industriële tijdperk. Dit heeft ons heel ver gebracht in vooruitgang, gemak, hygiëne en ziekten bestrijding, maar maakt ons nu juist meer ziek doordat we niet meer verbonden zijn met ons lichaam en geest, laat staan met de natuur: onze natuurlijke wegwijzer.

Mijn voorgaande coachingtrajecten en retraites waren al gericht op het herstellen van het balans in voeding, beweging en leefstijl. Door mijn ziekteproces heb ik mijn werkwijze nu ook verrijkt met het herstellen van het contact tussen lichaam en geest. Door het aankijken, doorvoelen en kunnen oplossen (loslaten) van je problemen en trauma’s, en door het werken aan je vergevingsgezindheid en liefde voor jezelf.

Het is bijzonder hoe je lichaam je signalen geeft wanneer je ziek bent en met de rug tegen de muur staat. Het probeert je al langere tijd iets duidelijk te maken – misschien fluisterend, misschien schreeuwend – dat het aandacht nodig heeft. Signalen zoals een burn-out, huidproblemen, een opgeblazen buik of ontstekingen zijn vaak een waarschuwing. Hoe langer je deze signalen negeert, hoe groter de kans op onverklaarbare en onbehandelbare klachten. Totdat je – zoals ik – niet anders kunt dan luisteren. Pas dan word je wakker en besef je dat er maar één ding echt belangrijk is: gezond zijn en blijven leven.

Mijn advies? Wacht niet op jouw wake-up call. Kies vandaag al voor een gezonde leefstijl. Leer luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft. Je verdient het om goed voor jezelf te zorgen.

Het is mijn geluk en levensmissie om anderen te helpen. Zowel preventief als wanneer je al ziek bent. Ik sta voor je klaar met liefde, gezond verstand en deskundigheid. En geloof me, het is vaak makkelijker dan je denkt om stappen te zetten naar een gezonder en gelukkiger leven. Met de juiste begeleiding, therapie, coaching of een aanpak die bij jou past, is verandering binnen handbereik.

Wacht niet tot het te laat is. Plan een geheel vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek hoe mijn werkwijze, ervaring en aanpak jou kunnen helpen. Samen zetten we de eerste stap naar jouw gezondheid!

Delen

Andere artikelen

Waarom ik?  

De Kracht van Slaap: Hoe Je Nachtelijke Rust Je Gezondheid Beïnvloedt