Over mij
Hi! Ik ben Janna en graag deel ik mijn verhaal met je. Mijn verhaal is de reden waarom ik doe, wat ik doe, en waarom ik geloof dat ik hiermee veel andere mensen kan helpen. Want door mijn borstkanker ziekteproces veranderde er iets fundamenteels in mijn gevoelsleven en ontdekte ik dat mijn lichaam en geest geen gescheiden zaken zijn, maar dat ze elkaar diep doordringen en beïnvloeden.
Dit laat ik jou ook graag ervaren, door samen het pad te bewandelen om jouw balans weer terug te vinden. Want door te zijn wie je wilt zijn, en te leven zoals jij bent, vanuit de ware jij, is leven vanuit jouw kracht. En dat gun ik iedereen.
Waarom ik?
Mijn leven stond altijd al in het teken van gezond leven. Zo leefde ik al veel in en met de natuur, at biologische en gezonde voeding, was sportief en deed op z’n tijd aan ontspanning. Ik ben dan ook altijd al erg geïnteresseerd en nieuwsgierig geweest naar alle informatie over het leven vanuit een “gezonde leefstijl”. Hierdoor heb en had ik een gezond en sterk lichaam en maakte ik er mijn beroep van om mensen te helpen gezonder te leven.
Zo deelde ik mijn kennis uit boeken, cursussen en opleidingen met anderen door het geven van coaching en therapie, en heb ik meerdere keren een energy retreat op Ibiza georganiseerd…Tot dat ik een afschuwelijke ontdekking deed in 2023, toen ik een knobbeltje in mijn borst voelde.
Ik schrok ervan, maar ik dacht vooral ” nee dit kan nu niet, want ik moet volgende week een retreat organiseren en de week erop heb ik een examen … Daarna heb je tijd om naar de arts te gaan, nog even door”.
Hoe is het mogelijk dat je hoofd (wandelend druk hoofd, dominante kritische mind) je zo voor de gek kan houden, tegen beter weten in?
Nu weet ik beter. Want deze eerste gedachte was mijn schijn veiligheid. Hoe ik met deze situatie om ben gegaan gaf aan dat ik niet verbonden was met mijn lijf, waardoor ik niet kon voelen wat ik op dat moment écht nodig had, wat er écht toe deed.
Deze ‘wake-up-call’, heeft mij ertoe gezet om mijn eigen leven, maar vooral ook mijn coaching en retreats anders in te richten. En ik heb mijn doel in het leven gevonden.
Ik wil namelijk deze ‘wake-up-call’ voor jou zijn. Om zo te voorkomen dat jij zoiets vreselijks als kanker moet meemaken om tot dit besef te komen, want dat wil je echt niet.
Daarom combineer ik mijn kennis uit mijn opleidingen en boeken maar bovenal mijn ervaring met die van diverse artsen en specialisten, zodat we een volledig gepersonaliseerd plan voor jou kunnen opzetten.
Wil je meer lezen over mijn ervaringen tijdens mijn ziekteproces? Ik deel graag mijn kennis en de rest van mijn verhaal met je in dit blog.
En onthoud: Wacht niet tot het te laat is maar begin nu… Ik help je graag en met liefde.
Waarmee mag ik je helpen?
- Ik begeleid je naar een gezonde leefstijl door gedragsverandering en daarmee zal je zien hoe makkelijk jij je gezondheid kunt beïnvloeden.
- Ik coach zodat je makkelijker je gezonde leven kunt leven.
- Ik werk met therapie om bij jou te achterhalen wat jouw belemmerende overtuiging is dat het niet lukt, of dat je verslaafd bent aan roken, eten etc.
- Ik geef je voedingsadvies en een doelgericht plan gericht op jouw lichaam.
- Ik maak je niet beter maar begeleid je in jouw proces. Waar jij inzicht of hulp nodig hebt of kunt vinden.
- Ik organiseer een week 1- 1 coaching of small group retreat (max 4 ) op Ibiza.
- Samen met 3 artsen hebben wij de tools om je goed en persoonlijk te begeleiden en mogelijkheid tot een Longevity retreat op Ibiza.